Версия для печати Версия для печати
  • куриная грудка с каперсами и оливками
    Итальянская кухня
    Ингредиенты
    600 гр куриных грудок без кожицы
    соль
    молотый перец
    красная сладкая паприка 2 ст.л.
    орегано
    базилик
    шалфей
    3 ст.л. оливкового масла
    6 половинок сушённых помидоров в масле
    20 шт зелёных оливок без косточки
    100 мл белого вина
    зелёный лук
    рубленная свежая зелень мяты перечной

    1. Куриные грудки слегка отбить. Посолить, поперчить и посыпать орегано, базиликом, сладкой паприкой и шалфеем. Натереть оливковым маслом. Убрать в холодильник на пару часов.
    2. Сушёные помидоры нарезать, если у них есть шкурка, то отделить её, положить помидоры в кастрюльку, залить 50 гр воды и поставить варить.
    3. Маринованное мясо обжарить на раскалённом масле и убрать в тёплое место.
    4. К помидорам добавить нарезанные оливки и вино и оставить тушиться на медленном огне, пока соус не загустеет.
    5. В сковороду выложить грудки, залить проваренным соусом и потушить всё вместе до полной готовности мяса – примерно минут 10. В конце добавить 2 ч.л. каперсов, нарезанный зелёный лук и мяту. Довести до кипения и выключить.
    На гарнир можно подать лапшу, рис, спагетти.

    куриная грудка по-итальянски

    Размещено Gabi @ 11:50 am

    Тэги: , , , , , , , ,

  • Добавить комментарий

    Обратите внимание: Комментарии проходят модерацию. Поэтому не следует делать их повторно.

УВЕДОМЛЕНИЕ ОБ АВТОРСКИХ ПРАВАХ

Все фотографии и оригинальный текст на сайте 1recept.com являются собственностью Галины и Вадима Фёдоровых и не должны использоваться или копироваться без предварительного согласия.

Блины и оладьи (15)
Блюда из дичи (6)
Блюда из птицы (53)
Блюда из рыбы (39)
Блюда из творога (3)
Выпечка (58)
Гарниры (4)
Гипохолестериновая диета (10)
Грибные блюда (13)
Десерт (20)
Завтраки (6)
Закуски (35)
Индейка (5)
каракатица (1)
Каши (2)
Квасы и окрошки (19)
Курица (29)
лимон (1)
Лягушачьи окорочка (1)
Макароны (2)
Маринады (12)
Мастер-класс (36)
морепродукты (3)
Мультиварка (27)
Мясные блюда (118)
Начинки для пирогов (2)
Несладкая выпечка (16)
Овощные блюда (34)
Паста (3)
Пельмени вареники (3)
Первые блюда (53)
Понемногу обо всём (5)
Постные блюда (23)
Раздельное питание (46)
Салаты (2)
Советы (4)
Соленья (3)
Солянки (4)
Соусы (29)
Спагетти (2)
Спагетти и макароны (13)
Статьи о питании (11)
Субпродукты (7)
Тесто для пирогов (12)
Утка (8)
Хлеб (15)
Холодные закуски (56)

Облако тегов плагина WP Cumulus от сайта "Плагины и шаблоны для WordPress" требует для просмотра Flash Player 9 или выше.