Версия для печати Версия для печати
  • Рыбный паштет

    рыбный паштет
    Очень лёгкое блюдо получилось, минимум масла – всего 2 столовые ложки, много лука и моркови, лёгкая, нежирная рыба. А если учесть, что английские учёные недавно пришли к выводу, что нет никакого вредного для человека, холестерина в яйцах, то вполне себе диетическое блюдо :)
    Ингредиенты
    1 красная луковица
    1 морковь
    кусочек лука-порея 4-5 см
    соль, черный перец, белый перец
    600 гр филе пангасиуса
    3 яйца
    2 ст.л. оливкового масла

    1. Яйца сварить вкрутую.
    2. Морковь, лук, лук-порей, рыбу нарезать кусочками. Посолить, добавить молотый чёрный и белый перец, влить 2 ст.л. оливкового масла. Всё сложить в блендер, добавить сваренные яйца и пюрировать.
    3. Форму смазать растительным маслом. Выложить из блендера пюре в форму и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 40-50 минут.
    4. Через 40 минут вынуть из духовки остудить в форме, выложить на блюдо, нарезать кусочками. Подавать с солёными огурцами и оливками.
    рыбный паштет с луком и морковью
    Приятного аппетита!!

    Размещено Gabi @ 9:54 pm

    Тэги: , , , , , , ,

  • Comments are closed.

УВЕДОМЛЕНИЕ ОБ АВТОРСКИХ ПРАВАХ

Все фотографии и оригинальный текст на сайте 1recept.com являются собственностью Галины и Вадима Фёдоровых и не должны использоваться или копироваться без предварительного согласия. Приятного аппетита и удачи в приготовлении вкусных блюд.

App для iPhone

App для андроида

Скачать с Google store рецепты от тёти Гали

Скачать с Google store

Скачать с сайта

Реклама на блоге