
Я очень люблю морепродукты, это не только вкусно, но и полезно. Но есть маленькая закавыка в их приготовлении. Если чуть-чуть передержать их в кипятке, то они становятся очень жёсткими и наслаждения от них уже трудно получить. Но из каждого положения находится выход. Во-первых нужно запомнить, что чем меньше представитель морского мира по размеру, тем меньше его нужно кипятить. Но если уж такое случилось, то не беда. Былую “нежность” этому продукту вернёт… длительная варка
Через час после кипячения на малом огне морепродукты вновь станут мягкими. Кулинары всего мира разделились на 2 лагеря, одни считают, что готовить морепродукты нужно минимальное колличество времени, вторые, наоборот, что делать это надо долго. И те и другие правы
Выбирайте.
Ингредиенты
кальмары 0.5 кг
горсточка древесных грибов Читать дальше…
-
Гипохолестериновая диета, Завтраки, Закуски, Салаты, Холодные закуски, морепродукты 31.05.2010 Комментариев нет
Tags: горох нут, дайкон, древесные грибы, имбирь, кальмары, морепрдукты, соевый майонез
-
Гипохолестериновая диета, Завтраки, Закуски, Салаты, Холодные закуски, морепродукты 24.05.2010 Комментариев нет

Ингредиенты
1 ст. красной чечевицы
1 авокадо
пучок зелёного лука
2-3 зубчика чеснока
штук 20 зелёных оливок
2 ст.л. соевого майонеза
2 ст.л. лимонного сока
соль, перец
отваренные морепродукты любые 200 гр
2-3 куриных яйца
2-3 перепелиных яйца
Читать дальше…Tags: кальмары, каракатица, креветки, морепродукты, салат из морепродуктов, соус из авокадо
-

Когда предстоит напряжённый и насыщенный день, то утром необходимо как следует “заправиться”. В качестве такого сытного, калорийного и одновременно нетяжёлого для желудка завтрака, мне приглянулся традиционный британский рецепт, взявший своё начало в колониальной Индии. Приглянулся рецепт мне, опробовал его, как обычно, муж и все остались очень довольны
Несмотря на обилие ингредиентов, готовится завтрак быстро, максимальное время приготовления – 25- 30 минут.
Ингредиенты ну 1 порцию
2 крупных яйца
200 гр пикши
2 лавровых листа
70г длиннозерного риса
соль
масло для обжаривания
3 см кусок свежего имбиря, очищенный и натертый
1 средняя луковица или 1 пучок зеленого лука, мелко нарезанного
1 зубчик чеснока, мелко нарезанный
2 столовые ложки с горкой порошка карри
1 столовую ложку семян горчицы
2 помидора, нарезанных кубиками или помидорки черри
сок половинки лимона
Читать дальше…Tags: Блюда из рыбы, горчица, завтрак, карри, лимон, салат, тёплый салат
-
Завтраки, Закуски, Мастер-класс, Овощные блюда, Постные блюда, Раздельное питание, Холодные закуски 21.02.2010 Комментариев нет

Более быстрого приготовления лёгкой и питательной закуски наверное быть не может.
Сочетание маслянистого авокадо, свежего помидора, тонизирующего лимонного сока и и в меру солоноватой икры создают божественный вкус. Икру можно заменить солёной рыбой, сёмгой или лососем , например. Первую скрипку в этом салате исполняет авокадо. Очень полезная ягодка
Высокое содержание жира позволяет быстро насыщаться, богатое содержание витаминов и минералов полезно для здоровья.
Ингредиенты на 2 порции
1 авокадо
2 средних помидора
2-3 помидорки черри
соевый соус 3-4 ст.л.
перец свежемолотый – по желанию
сок лимона или лайма 3-4 ст.л
красная икра 50-60 граммов
Читать дальше…Tags: авокадо, Закуски, пост, Постные блюда, Салаты
-

Ингредиенты
печень индейки 0.4 кг
по 1/4 красного и зелёного перца
шампиньоны 200-250 гр
соль, перец чёрный свежемолотый
зелень петрушки
оливки зелёные 15-20 шт
кусочек лука порея см 6
1 красная луковица
Читать дальше…Tags: лук-порей, оливки, перец, печень индейки, соль
-

Поджарить яичницу? Проще и легче нет ничего!
Особенно утром в выходной, когда совсем не хочется заморачиваться с завтраком.
Читать дальше…Tags: блюда из яиц, глазунья. я ичница, редис, салат, Хлеб, яичница с сыром
Версия для печати
Версия для печати
Версия для печати
Версия для печати
Версия для печати
Версия для печати
УВЕДОМЛЕНИЕ ОБ АВТОРСКИХ ПРАВАХ
Все фотографии и оригинальный текст на сайте 1recept.com являются собственностью Галины и Вадима Фёдоровых и не должны использоваться или копироваться без предварительного согласия.
Категории:
- Блины и оладьи
- Блюда из дичи
- Блюда из птицы
- Блюда из рыбы
- Блюда из творога
- Выпечка
- Гарниры
- Гипохолестериновая диета
- Грибные блюда
- Десерт
- Завтраки
- Закуски
- Индейка
- каракатица
- Каши
- Квасы и окрошки
- Курица
- лимон
- Лягушачьи окорочка
- Макароны
- Маринады
- Мастер-класс
- морепродукты
- Мультиварка
- Мясные блюда
- Начинки для пирогов
- Несладкая выпечка
- Овощные блюда
- Паста
- Пельмени вареники
- Первые блюда
- Понемногу обо всём
- Постные блюда
- Раздельное питание
- Салаты
- Советы
- Соленья
- Солянки
- Соусы
- Спагетти
- Спагетти и макароны
- Статьи о питании
- Субпродукты
- Тесто для пирогов
- Утка
- Хлеб
- Холодные закуски
Ссылки:
Архив:
Мета теги:
Облако тегов плагина WP Cumulus от сайта "Плагины и шаблоны для WordPress" требует для просмотра или выше.





